Vida saudável?

Heeeeey gente, tudo bem?

Algumas vezes eu já vim aqui falar com vocês sobre vida mais saúdavel, tentar manter uma linha certinha de alimentação. Eu confesso pra vocês que realmente curto esse estilo de vida, e principalmente os resultados que ele traz.

Eu tentei várias maneiras de ter uma vida mais saudável: ia na academia, e depois perdia a culpa e comia muita bobagem, já fui em nutri, e como não quis tomar nenhum suplemento acabei desistindo também e percebi que a vontade principal tinha que vir de mim, de alguma maneira.

Foi então que resolvi adotar um outro estilo de vida: como de tudo, mas moderado. Eu confesso que nunca fui a pessoa mais amante de exercícios físicos, mas tenho achado alguns que me chamam bastante a atenção. E assim, de forma leve, tenho conseguido chegar mais onde quero.

Eu achei legal vir falar sobre isso com vocês porque as vezes parece fácil, mas não é. Mas, do nosso jeitinho, podemos nos amar cada vez mais e tornar isso cada vez mais fácil.

Espero que tenham gostado!

Beijinhos!

(PS: A foto dessa saladona da capa eu tirei quando estava viajando, e olha, que salada ein hahah)

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